Schulstart: Was Kinder brauchen, damit der Übergang gelingt

Vorschulkinder und Volksschulkinder brauchen zwischen 9 und 11 Stunden Schlaf pro Nacht. Sonst sind sie in der Schule müde, und können nicht gut lernen.

Lies deinem Kind eine Geschichte vor oder plaudere noch ein wenig mit ihm. Finde ein Ritual, das euch beiden guttut, und behalte es bei. Jeden Abend dasselbe Ritual zu haben hilft deinem Kind, gut zur Ruhe zu kommen und sich für den nächsten Tag gut zu erholen.

Bildschirme lösen im Hirn hohe Reize aus, das Kind kommt nicht zur Ruhe und kann nicht gut einschlafen. 

Ja, tatsächlich. Lass Kinder im Vorschulalter nicht allein am Laptop, Tablet oder Handy – und auch nicht vor dem Fernseher. Begleite dein Kind dabei und begrenze die Bildschirmzeit auf maximal 30 Minuten pro Tag.

Ein guter Arbeitsplatz für ein Schulkind ist ruhig und hell. Wo dein Kind seine Hausübungen macht, sollte es nicht zu viel Ablenkung durch Dinge geben, die herumstehen. Spielsachen sollen an einem anderen Ort aufbewahrt werden.

Lasse dein Kind seine Aufgaben so viel wie möglich selbstständig erledigen. Es wird lernen, dass es etwas selber machen kann. Und es wird lernen, dass das „Selbermachen“ ein gutes Gefühl ist.

Wenn wir etwas schaffen, belohnt uns der Körper mit der Ausschüttung des Hormons Dopamin. Dieses Hormon verursacht ein gutes Gefühl. Gönne deinem Kind dieses gute Gefühl, selbst etwas geschafft zu haben. Dann wird es lernen, selbstverantwortlich seine Hausaufgaben zu machen.

Zeige Interesse an allem, was dein Kind erzählt, höre zu und frage nach. Dann kannst du auch auf Probleme reagieren und dein Kind unterstützen, wenn es dich braucht.

Wenn dein Kind etwas nicht gut kann (z. B. wenn es wenig Geduld mit sich selbst hat), beobachte es und lobe es, wenn es geduldig ist. Achte bewusst auf die Momente, in denen dein Kind etwas gut macht, und verstärke dieses Verhalten positiv. (Das war jetzt toll, wie geduldig du warst, als du das.. gemacht hast!)

Auf ein wütendes Kind einreden funktioniert nicht. Warte, bis sich dein Kind wieder reguliert hat, und sprich in einem ruhigen Ton mit deinem Kind.

Achte darauf, überall, wo es möglich ist, den Zucker wegzulassen. Bleibe bei Obst und Gemüse. Du tust deinem Kind damit einen Gefallen.

Die Muttersprache ist für jedes Kind die wichtigste Sprache. Sie muss bis zum Schulalter gut entwickelt sein. Sprich viel mit deinem Kind. In deiner Sprache.

Wenn Deutsch nicht deine Muttersprache ist: Versuche, mit deinem Kind auf Deutsch zu spielen oder z. B. beim Kochen oder beim Essen Deutsch mit ihm zu sprechen. Du bist ein Vorbild für dein Kind. Wenn du Deutsch mit ihm sprichst, wird es auch gerne und bald gut Deutsch sprechen.

Im letzten Kindergartenjahr werden in Wien gezielt Sprachförderangebote gemacht. Nutze diese Möglichkeit für dein Kind. Am besten frag direkt bei den Pädagog:innen im Kindergarten nach.

Erzähle deinem Kind, wie es in der Schule ist. Erzähle positive Geschichten aus deiner Schulzeit. Wecke Neugier und Freude auf das, was kommt. Bleibe dabei realistisch

Stärke die Vorfreude deines Kindes, in die Schule zu gehen zu dürfen. Wenn du Angst oder Unsicherheit spürst, sprich mit deinem Kind darüber.

Fördere die Selbstständigkeit deines Kindes und traue deinem Kind etwas zu. Es ist wichtig, dass Kinder lernen, auch einmal allein zu spielen, sich selbst zu waschen und sich anzuziehen.

Erzähle deinem Kind auch, dass in der Schule vielleicht nicht alles auf Anhieb einfach ist. Dass Schule auch Arbeit bedeutet. Arbeit, die sich lohnt.

Übe mit deinem Kind feinmotorische Fähigkeiten: malen, ausschneiden, aber auch mit einem kindertauglichen Messer einen Apfel teilen, eine Karotte schälen, und ähnliches.

Sprich viel mit deinem Kind. Lass es von seinen Erlebnissen erzählen. Ermuntere es, über das zu sprechen, was es bewegt.

Achte darauf, dass dein Kind sich viel bewegt, im Freien und mit anderen Kindern spielt.

Gehe den Schulweg vorher mehrmals mit deinem Kind ab. Achte besonders auf gefährliche Kreuzungen, Hauseinfahrten und stark befahrene Straßen. Übt gemeinsam: stehen bleiben - schauen - dann erst gehen.