Self-Leadership – Die Fähigkeit sich selbst zu führen

Wie erreiche ich meine Ziele, ohne auszubrennen? Was zieht mich an? Was will ich zur Entfaltung bringen? Wie finde ich Ausgleich und Entspannung? Wollen wir andere führen, müssen wir zuerst uns selbst führen. Doch in der heutigen Arbeitswelt werden viele Spannungsfelder im Bereich der persönlichen Lebensgestaltung und Berufswelt wirksam. Gerade in Zeiten hoher Komplexität bedarf es regelmäßiger Reflexion zur persönlichen Weiterentwicklung und Ressourcenausrichtung. Selbstführung umfasst Einstellungen und Methoden zur zielgerichteten Führung der eigenen Person und basiert auf Selbsterkenntnis, Selbstverantwortung und Selbststeuerung. Selbstführung kombiniert verschiedene Ansätze von Motivations-und Selbstregulationstheorien und integriert Konzepte des Selbstmanagements und der Selbstkontrolle. Auf Basis verschiedener Werkzeuge und Tools aus Psychologie, Management und persönlicher Führung, lernen Sie in diesem Seminar, die persönliche Wirksamkeit systematisch zu steigern.

Inhalte

• Selbstführung versus Selbstmanagement
• Selbstanalyse und Selbstwahrnehmung
• Reflexion und Steuerung der eigenen Verhaltensmuster
• Konstruktive Gedankenmuster, Selbsterinnerung, Selbstbeobachtung
• Selbstführungstools und Methoden zur Steuerung der eigenen Person
• Reflexion von Zielen, Werten und Entwicklungspotentialen
• Umgang mit Stress und Anstrengung - in Krisen handlungs- und leistungsfähig bleiben